J'ai testé pour vous... la faciathérapie

Alors voilà.
Bon, il se trouve qu'en ce moment j'ai un peu mal partout. Entre le surpoids, le rythme de dingue au boulot et la manipulation des patients que l'on fait sûrement de façon trop hâtive... C'est le corps qui trinque.
Sérieux, on doit tout faire tellement vite qu'on en oublie les règles les plus basiques comme monter les lits, appeler une collègue si on galère etc...
A ce rythme, si je ne prends pas plus de précautions, je vais finir un jour par me faire vraiment mal.
Pour le moment, j'en suis à des douleurs plus ou moins chroniques dans les pieds, les bras, le dos.
Mais bon, pas suffisamment intenses pour aller consulter selon moi.
Sauf que.
Au final, je suis tellement claquée qu'en dehors du boulot, je n'ai pas d'énergie pour grand chose. C'est quand même dommage.
Et c'est ainsi qu'en discutant avec ma nutri-psy, elle en vient à conclure que je ne m'écoute sûrement pas assez.
En vrai, j'ai mal aux bras juste par le simple fait de me doucher ou de m'habiller, j'ai mal aux pieds le soir, juste d'avoir marché, et j'ai mal au dos très souvent aussi.
Mais c'est pas facile pour moi de "m'écouter" justement... Ca fait passer pour la fille qui se plaint, la fille faible. 
Avouer que j'ai mal, c'est vraiment dur, et surtout reconnaître que je dois me faire "soigner".
Mais bon, la nutri-psy m'a fait comprendre qu'à force de détester mon corps, je le maltraite et que dans quelques années je vais m'en mordre les doigts.
Celle-ci m'envoie donc chez un kiné pour vingt séances.
Mais pas juste vingt séances de kiné. Vingt séances de faciathérapie.

Alors, la faciathérapie, qu'est-ce que c'est, me direz-vous ?
Bon je vous passe les détails mais en gros, dans notre corps, nous avons des milliers de facia. Les facia sont les membranes comme le péritoine, la plèvre ainsi que toutes les aponévroses des muscles, à savoir leurs enveloppes en fait.
Et en général, lorsque l'on est stressé, les facia se tordent et c'est ça qui fait mal. (Bon hormis le fait que pour ce qui concerne mes bras et mes pieds, ce serait plutôt de la tendinite et là, y a pas grand chose à faire si ce n'est du repos, ce qui n'est pas à l'ordre du jour.)
Bon enfin bref, je me retrouve lundi pour ma première séance de kiné-faciathérapie, un peu sceptique. 
De moi même, c'est pas vraiment une démarche que j'aurais faite.
Moi je suis pas du tout, mais alors pas du tout branchée massages toussa... Je suis bien trop mal dans ma peau pour me montrer, alors imaginez pour me faire masser !!!
Enfin bon, j'y suis, alors autant voir ce que ça donne...
Allez, c'est à mon tour...
J'avais peur que le kiné soit beau mec... Pas de bol, le kiné est très beau mec.
Quand il me demande de me foutre en sous-vêtements, j'vous dit pas le malaise...
Bref, je me fous presque à poil devant lui et il m'observe sans un mot sous toutes les coutures... De face, de profil, de dos... Il m'examine, me demande de me pencher, de marcher... J'ai eu l'impression que ça a duré des heures.
C'est fou d'être à ce point mal à l'aise... 
Je me suis crue dans l'émission Belle toute nue devant William, comme toutes ces filles qui pleurent devant leur miroir... Parce que là, j'avais vraiment envie de me cacher et de pleurer !!!
Bon enfin bref...
Ensuite il me pose des questions, je dois avouer mes failles, dire mes douleurs, parler de ce corps qui me dégoûte.
Puis je m'allonge sur le dos, la séance commence.
Je dois inspirer par le nez, expirer par la bouche et me détendre... Bah j'ai jamais réussi. Mais jamais.
Je me sentais tellement mal...
Je sais que pour lui, mon corps n'est qu'un corps comme les autres mais pour moi, c'est juste une honte intersidérale.
Bon alors du coup, il me demande de me détendre et de me concentrer sur ma respiration et pendant ce temps, il  me touche les jambes, les bras, les épaules, le cou, la tête, le ventre... Enfin un peu partout quoi.
Toutes les minutes il me dit "fermez les yeux, détendez-vous et respirez tranquillement"... Et toutes les minutes, mes yeux se rouvrent, je suis crispée, impossible de respirer comme je dois le faire.
Un vrai bloc de béton, pas moyen de me détendre, en plus, je transpire, j'ai tellement pas l'habitude qu'on s'occupe de moi, je me sens tellement mal à chaque fois qu'il me touche, je ne peux m'empêcher de penser : "le pauvre"...

Je dois me concentrer sur ce qui est agréable sauf que comme je vis un supplice bah... euh, j'ai comme qui dirait du mal !!!
Bref, la cata, cette séance. 
Mor-ti-fiée, la fille...
Le verdict du monsieur : je suis stressée. Même très stressée. Je ne suis que stress !!! 
C'est fou parce que je ne me sens pas stressée... Je me suis mal dans ma peau, parfois angoissée, souvent découragée, très complexée... Mais je ne me savais pas stressée. Il semblerait que ce stress se traduise justement par toutes les tensions que j'accumule dans mon corps.
Deuxième verdict : bah y a du boulot............... Le mec, il a du pain sur la planche. En gros, j'ai compris qu'il ne peut pas travailler si je suis tendue, je vais donc devoir prendre sur moi, faire des efforts et au moins essayer de faire mieux la prochaine fois parce que rien que pour arriver à me relaxer, il faudra plusieurs séances alors pour ce qui est de me "guérir"... là aussi ça prendra du temps.
Bon, j'ai le droit de venir en legging et débardeur pour la prochaine séance, c'est déjà ça.
En tout cas, j'ai au moins compris qu'il y a un bien fondé à la démarche et que je dois continuer mais je vais devoir me faire violence.
Rien qu'en m'observant et en me touchant, le kiné a compris plein de choses. J'ai eu le droit à : " on sent un gros mal-être, un gros manque de confiance..."
........
Super, en plus, il est perspicace !!!
Bon enfin, il semblerait que j'ai été une piètre cliente mais il n'a rien dit à ce sujet, je crois qu'il a compris que c'était pas la peine d'en rajouter.
Je suis sortie de là encore plus crispée... Je me sentais si nulle, en plus d'être hideuse, même pas capable de lâcher prise, ne serait-ce que chez le kiné.
Cette séance m'a fait me rendre compte que j'étais encore plus complexée que je ne le pensais... Ca empire carrément.
Mais n'empêche, avec le recul, les manipulations qu'il fait me semblent bénéfiques, c'est un peu entre les simples massages et l'ostéopathie. En fait, ce sont des massages en profondeur qui font bien mal, tu sens bien que là-dedans, ça a besoin de se détendre...
Du coup, si j'arrive à faire mieux les prochaines fois, ces séances me feront sûrement du bien.
On verra bien mais punaise, que c'est dur pour moi... 
Quand je pense que la plupart de mes amies apprécient les massages, adorent que l'on leur offre des coffrets pour des soins etc... Et que moi, je suis pas foutue de juste me détendre chez le kiné... Bah j'suis pas dans la merde hein les gens...
Allez, sur ce, bah rien en fait, à plus tard.

Nantes, l'insolite

Aujourd'hui, JOUR DE REPOS. 
Truc de dingue hein... Déjà, en soi.
Mon frère et ma belle soeur, par ce beau soleil, ont eu la bonne idée de venir passer la journée en mon agréable compagnie dans la belle ville de Nantes.

Hein qu'c'est bô !

C'est donc parti pour une belle balade.
Bon alors bien sûr, on ne marche pas le ventre vide hein sacrebleu !!
Du coup, un petit tour dans le petit resto asiat' que je chéris tant... et nous voilà embarqués par un froid de gueux polaire dans les ruelles de Nantes.
Bon on part de la place du Commerce, qui n'est plus ce qu'elle était je dois dire... Dans ma jeunesse, c'était LA place, très animée, familiale, avec des cafés partout.
Maintenant, le plus joli des cafés a été remplacé par un magasin de chaussures et surtout, le soir, elle craint un peu cette place.
L'ambiance nocturne a donc migré... 
Enfin bref, on s'en fout.
Chemin faisant, j'annonce les endroits où je compte emmener ma belle-soeur et mon frangin et là d'un coup on se dit qu'à Nantes, vraiment ils ont le sens de l'humour... 
Ou pas.
En effet !! 
En arrivant dans le centre par le Nord-Ouest, nous arpentons le Boulevard du Massacre, puis, c'est une plongée direct sur les Quais de la fosse...
La rue principale où nous les filles, on "magasine"... s'appelle la Rue du Calvaire...
Cette grande rue débouche sur le Cours des 50 Otages...
Un peu plus loin, vers le quartier Bouffay, (là où on mange des glaces italiennes qui déchirent), c'est la Place du Pilori...
Sans oublier le fameux Boulevard de Martyrs de la Résistance...
En faisant ma petite recherche, j'ai aussi trouvé une Rue de la Boucherie, une Place de Abattoirs et une Rue des Chats Pendus !!!
N'empêche, c'est pas étonnant que Nantes soit la première ville de France où il fait bon vivre !!
Je pense qu'il va falloir rebaptiser le Boulevard Schumann, rendu célèbre par le non moins célèbre Xavier Dupont de Ligonnès...
Nan mais sinon, pour de vrai, viens visiter, je suis pas une psychopathe, c'est joli, on mange bien et il y a tout plein de siupers choses à faire et de coins à visiter !!!
En plus, il fait jamais froid....

Wala, wala... Mais bon, on s'est réchauffés dans un très joli café que j'ai découvert avec une déco kitch à souhait et un délicieux chocolat chaud que-même-que-c'est-du-vrai-chocolat-fondu mmmmmm.... (ah oui, j'oubliais, j'ai aussi mangé un muffin...) 

Les goûters faits maison du Café Sélect

Allez touriste, bienvenue à Nantes, la ville où il fait bon vivre !!!!

Le Hangar à bananes

L'Erdre (LA plus belle rivière de France)

La place Royale

Gangnam's tag

Hey, salut les brebis galeuses !!!
(Bah je sais pas le pourquoi de cette entrée en matière, j'avais envie c'est tout.)
Voilà les p'tits loups, ma super blogo copine, Laurie, que vous pouvez retrouver là, m'a taguée.
Vous allez me dire... : "quoi, encore ??"
Oué mais l'avantage, c'est que quand on a un peu perdu sa verve, comme c'est le cas pour moi en ce moment, ben un petit tag sorti de derrière les fagots, eh bah ça fait du bien par où qu'ça passe !!
Wala, wala.
Revenons donc à nos brebis.
Je m'en vais de ce pas répondre aux gentilles questions de ma keupine Laurie et bien sûr, vous en faire part, sinon, aucun intérêt.
C'est parti !!

(Laurie, c'est pas MON image, c'est celle de Google alors forcément, je te la prête !! ^^)

1) Quel âge as-tu ?
Ben, à mon grand désespoir... 32 piges ma bonne dame...
Non pas que je me trouve vieille mais quand même, la jeunesse, c'est derrière moi et plus moyen de revenir en arrière pour changer des trucs...
Et puis en ce qui me concerne, c'est l'horloge biologique ma pire ennemie. (Elle et aussi ma balance, c'te counasse, qui me donne jamais le chiffre que je veux voir...)
Voilà, 6 lignes pour te donner mon âge... à ta place j'aurais peur...

2)  Dernier livre lu ? C'était bien ?
Alors, en ce moment j'ai besoin de légèreté et d'humour. Du coup, je me penche plus facilement sur des lectures dites "féminines". 
Enfin bref, mon dernier livre lu, c'était "Le nounou"  de Holly Peterson, offert par mon frangin. 
Et si c'était bien ? Eh bah, c'était ce que j'attendais : léger, simple, rigolo, tranquille.

3) Ton dernier fou rire ?
Hier soir, chez un ami, une soirée entre potes autour d'une excellente tartiflette. (Punaise, au passage, moi je connais LE roi de la tartiflette, et toc !!! D., mon héros !!!!). Bref, voilà, suite à de très jolis jeux de mots et autres boutades, j'ai pleuré de rire, deux fois, et ça fait un bien fou !!!

4) Le voyage de tes rêves ?
Le Québec. Franchement si je pose pas un jour le pied sur le sol Québecois, bah j'aurai raté ma vie !!!! Je veux voir les grandes étendues et les caribous !!! (Et aussi me frotter à un beau bûcheron...)

5) Quelle est la phrase qui te correspond le plus ?
Je crois que c'est : "qui mange sans faim, mange sans fin"... C'est le grand drame de ma vie !!!

6) Si tu pouvais passer un message à ton toi adolescent ?
"N'aie pas peur fillette, et relève la tête. Prends confiance, t'es une chouette fille, alors arrête de raser les murs, habille-toi mieux, ne mange pas tant et met-toi au sport !!............. Sinon, tu verras l'étendue des dégâts quand t'auras 30 ans.... Et aussi, profite de ceux que tu aimes et de chaque joli moment de la vie."

7) Quel don surnaturel aimerais-tu avoir ?
Soit celui de revenir en arrière pour changer des trucs... Soit celui de pouvoir communiquer avec ceux qui sont partis.

8)  Tu t'ennuies, que fais-tu pour t'occuper ?
En général, la télé.... Sauf que c'est bête parce que parfois, qu'est ce qu'on peut se faire ch... devant la télé hein... 

9) Avoir un enfant pour toi c'est...
Le rêve que je veux réaliser à tout prix. Une aventure magnifique à laquelle je ne veux pas renoncer. Le but ultime... Je suis une femme, mon corps est fait pour donner la vie... C'est mon voeu le plus cher, voilà. 
Je veux changer des couches, faire des câlins et des bisous à mon/mes tout petit(s), moucher des p'tits nez, chanter des berceuses, me relever la nuit, donner des biberons, acheter des bodys... Puis plus tard, je veux aller à l'école, le/ les écouter chanter et réciter leurs poésies, je veux me fâcher, aller aux conseils de classe, me faire traiter de vieille, jouer avec lui/elle/eux, soigner des bobos... Je veux attendre les résultats du bac ou d'autre chose avec impatience, le/la/les voir grandir et s'épanouir, m'inquiéter, être fière... Et un jour, serrer contre moi un petit-enfant.
Oui, je veux être mère...

10) Raconte-nous un joli souvenir d'enfance.
Oh bah, il y en a tant...
Les vacances en famille en été, les Noël devant le feu de cheminée, les après-midi Barbie avec mon amie d'enfance ou Playmobil avec mon grand-frère... J'ai assez peu de souvenirs précis mais plein d'images joyeuses. On avait une grande maison et un beau jardin, mon papa faisait des barbecues, ma maman faisait de supers gâteaux... 
Oui ben on aimait bien manger dans la famille c'est comme ça hein !! On aimait bien aussi les balades. Souvent on allait voir la mer quand elle était déchaînée ou on allait sur le port de notre village.
J'ai oublié tellement de chose, c'est triste de ne pas réussir à mieux se souvenir. Mais j'ai eu une belle enfance, ça c'est sûr... Quand j'étais petite, je montais sur les pieds de mon papa et il marchait avec moi dessus, ou alors j'étais sur ses épaules et je m'amusais à lui cacher les yeux !! 
Eh c'est malin, maintenant j'ai envie de redevenir une petite fille !!!! Vilaine Laurie, bouh !!!

11) Pour finir, une dédicace à quelqu'un ?
A ma douce Marie qui va bientôt donner naissance à son petit Prince et qui m'a fait le joli cadeau de me demander de partager cela avec elle... J'ai hâte.

Et voilà, mission accomplie !!
Merci Laurie !!!! Moi aussi je t'aime d'amour !!!! J'espère qu'un jour... on pourra se voir en vrai !! 
Je vais pas taguer en retour, sinon c'est un cercle sans fin mais disons, que qui passe par ici et a envie de répondre à ces même questions peut le faire en com'.
Bonne journée, bonne soirée, bonne nuit, enfin j'en sais rien moi...
Bye bye !!!
♥♥♥

Le vieil homme et le Messager

Assis sur un banc au bord du quai, le vieux barbu commençait à s'impatienter.

Deux heures qu'il faisait le pied de grue comme un couillon devant le bateau.
Il y avait un franc soleil mais une bonne brise lui glaçait les os et le vieil homme bouillonnait de devoir poireauter ainsi.
Il se leva péniblement, regrettant soudain sa jeunesse et jurant sous cape.
Son chien, Onomatopée peinait lui aussi, traînant la patte et tirant la langue...
Ah ils avaient fière allure ces deux-là !!
Pourtant, le vieux barbu y tenaient dur comme fer : il devait embarquer à bord du Messager.
Le gréement était accosté là depuis maintenant plusieurs semaines et semblait n'attendre que lui.
L'homme entrait dans sa quatre-vingtième année et ne voulait pas rater ça, mais ne voulait pas le faire seul.
Lui et sa petite nièce, traversant les flots cheveux aux vent !!!
"Enfin, cheveux, c'est vite dit"... pensa-t-il, caressant son crâne chauve.
Armelle arriva enfin, grande silhouette dégingandée dans la brume matinale.
"Ah ben c'est pas trop tôt !!!!"
Pour toute réponse, la jeune fille lui claqua une bise sonore sur la joue et le prit par la main.
"Excuse, c'est le surmenage" lui dit-elle de sa voix joyeuse.
Ainsi accompagné, le vieux barbu se sentait fier et invincible.
Elle l'aida à grimper à bord tout en guettant autour d'elle, priant pour que personne ne les voit.
Ce n'était pas très politiquement correct d'"emprunter" un voilier par un beau dimanche de Décembre, mais qu'importe, elle voulait rendre son oncle heureux.
Ils lançaient la corde à quai à l'instant même ou un homme arrivait en vociférant.
"Vite, vite, toutes voiles dehors tonton, on s'arrache !!"
Et lentement, le Messager quitta le bord et s'éloigna, laissant là son propriétaire pantois et toujours hurlant.
"Bande de malpropres !!!!" s'écriait-il...
Tandis qu'enfin, le vieux barbu et sa nièce voguaient vers des climats plus favorables.

FIN

Ceci était ma participation au challenge n°91 "Des mots, Une histoire", proposé par Livvy

Les mots imposés étaient : jeunesse - onomatopée - semaine - messager - gréement - grande - surmenage - politique - lancer - malpropre - climat.

C'est quand qu'on va où ?

Il y a des soirs comme ça...
Où l'on a juste envie de... rien.
De laisser son esprit divaguer, de s'autoriser un petit bad-trip... Ou un trip tout court.
J'ai éteint la télé, c'est super rare pour moi...
Pour vous parler... Ben je sais pas encore de quoi en fait.
Hier soir, je me suis acheter un sac à main. Un vrai, un truc de femme, pas d'ado pré-pubère !!
Ah bon, vous vous en foutez ? Bah vous devriez pas, il déchire et puis, j'en n'ai tellement pas assez de sacs... (Bon, j'ai plus d'écharpes que de sacs mais quand même, un comme ça, j'en n'avais pas !!)
Sinon, aujourd'hui, j'ai jardiné. Enfin, "jardiné"... Tout est relatif hein, j'ai mis une plante dans un pot, même que j'ai acheté une truelle et de la terre !!! Juste parce que j'en ai ras le bol que mes connards de voisin prennent mon pot vide pour une poubelle ou un cendrier.
On verra bien combien de temps vit la plante parce que j'ai pas la main verte, mais alors pas du tout !!
Oui, de ça aussi, vous vous en foutez... Mais pour moi c'est limite un exploit !!
Tiens j'ai aussi fait du ménage et un peu de couture.
(Bree Van de Kamp, sors de mon corps !!!!)
Bref.
Ah oui, hier, je suis aussi allée au cinéma.

J'ai vu un petit film sans prétention, "Max". L'histoire d'un couple improbable : elle est prostituée et déjantée, il est père célibataire, pauvre et torturé.

C'était vraiment très chouette, un joli conte comme on les aime.

Chacun à une vie bien merdique et finit par embellir celle de l'autre. Grâce à une petite fille très perspicace, têtue et très mignonne.
Et j'ai fait un constat en sortant : voilà, ce sont les héros d'aujourd'hui.

Hier, les héros étaient des gens lisses beaux et musclés, biens sous tout rapport qui réalisaient de grandes choses... Aujourd'hui les héros sont des gens normaux, abîmés et maladroits qui réussissent juste à sortir de la merde, et finalement c'est déjà pas mal !!!
En fait, on est tous des héros ordinaires, comme dans la chanson des Innocents. On a tous des failles et des ennuis, et on est tous à la recherche de quelque chose, ou en quête d'un idéal qui nous pousse à donner le meilleur de nous même.
En ce moment, je traverse une période de turbulences... Je suis dans le flou le plus total... Pas vraiment de projets en cours mais des tas d'envies et pourtant, pas de déclic...
Mais je suis l'héroïne de ma propre histoire et si je veux un jour pouvoir en être fière, il faut que ça bouge...
Je suis une nana banale, ma vie est pour le moment banale... Et j'avoue que j'ai un peu... ou beaucoup... perdu l'espoir, d'où l'absence de projets parce que les seuls projets que je peux réaliser seule ne sont pas ceux dont je rêve.
Mais en même temps, je me dis que le destin serait bien teigne de ne pas me réserver une surprise...
Quelle est la part de destin dans la vie, la part de chance et la part de mérite ????
Parfois on se bat et ça ne mène à rien... Parfois, on a une bonne étoile et d'un coup, il arrive un truc auquel on ne s'attend pas... Pourquoi ??
Je me dis toujours : sois actrice de ta vie et non pas spectatrice, mais va savoir pourquoi, je fais l'inverse... Bah c'est sûr, rien ne change et j'ose me plaindre ???
Je sais que je dois prendre un chemin, mais lequel...
J'suis Sisyphe, en bas du mont avec son rocher...
Je manque de beaucoup de chose : l'ambition, la volonté, la confiance en soi... Mais dois-je me cacher derrière tout ça ?
'Voyez... c'est l'bordel dans ma p'tite tête de linotte...

Au final, mon esprit vagabond m'a donné le vague à l'âme.
J'espère un jour que tout ce flou sera derrière moi. Que j'aurais passé le cap et gravi la montagne.
Si je ne grimpe pas maintenant, alors mon avenir sera à l'image de mon présent. Ca a un coté rassurant, c'est sans aucun risque... Mais putain, qu'est ce que ce s'rait chiant !!!